Intimní suchost se netýká pouze žen v menopauze. Nesouvisí se stresem, traumatem a dalšími psychickými spouštěči. U mnoha žen (mladých i starších) se jedná o čistě fyziologický problém, který lze vyřešit!
Ženy, prolomme tabu o
INTIMNÍ SUCHOSTI!
Statistiky ukazují, že celých 17 % žen ve věku od 18 do 50 let pociťuje intimní suchost a bolesti ještě před nástupem menopauzy. A i toto číslo je pravděpodobně mnohem nižší než skutečnost, protože většina žen se o těchto potížích nikdy lékaři, ani nikomu jinému, nezmíní.
Jak je to možné
Protože se stydíme. Protože stále žijeme ve společnosti plné předsudků. A protože si myslíme, že jsme jediné na celém světě, které se s intimní suchostí, sníženou touhou po intimitě a intimními záněty potýkají. A protože nás naše kultura a okolí pravidelně “krmí” mýtem, že je s námi něco ve velkém nepořádku, pokud některé z těchto problémů máme.
Jen se zamyslete - řekla jste někdy o těchto potížích nějaké kamarádce? Požádala jste někdy někoho o radu? Šla jste do lékárny a promluvila si o možném řešení s lékárníkem? Valná většina z nás ne. Pokud jste však mezi hrstkou, která už se řešení pokusila aktivně hledat, pravděpodobně jste zjistila, že mnohá z nich nepomáhají - alespoň ne dlouhodobě.
Ženy se často dočkají (a to i u lékaře!) odpovědí, jako je tato: "Paní, jste jen vystresovaná. To přejde." To nás vede k dalšímu mlčení, ztrátě sebevědomí, většímu nepohodlí a studu.
Drahé ženy, ve vědění je síla. V tomto článku vám povím, jak přirozeně obnovit intimní vlhkost a zdraví. Nenechte se přesvědčit, že jste beznadějný případ!
Jsem Petra Kordež, žena, matka, výživová poradkyně a vedoucí rodinného obchodu Carnium Botanicals.
Mým posláním je pomáhat lidem žít zdravější, uvolněnější a energičtější život.
Řada let poradenství a práce s jednotlivými klienty mě přivedla k poznání, že vždy musíme odhalit příčinu onemocnění a odstranit ji.
Nejinak je tomu i v případě intimní suchosti. Krémy, gely, oleje a globule nám mohou z dlouhodobého hlediska bohužel ještě více uškodit a způsobovat další problémy.
Chcete-li suchost dlouhodobě odstranit, získat zpět intimní potěšení a zároveň se ochránit před záněty, musíte svému tělu dodat živiny, které k udržení optimální vlhkosti nutně potřebuje.
Níže vysvětlím, které konkrétní živiny to jsou. Ale začněme od začátku…
Když se sliznice ztenčuje, ztrácí se vlhkost
Co vlastně pojem “intimní suchost” znamená? Nejprve je třeba pochopit, jak ženské tělo funguje. Všechny sliznice (intimní, ústní, oční, nosní, střevní atd.) fungují jako jakási "pokožka" vnitřních orgánů. Sliznice je ochranná vrstva, která chrání citlivé části těla před nepříznivými vlivy z prostředí, viry, bakteriemi, zabraňuje vzniku zánětů a svou vlhkostí nám dodává příjemný pocit pohodlí.
Pokud pociťujete suchost, znamená to, že stěna sliznice se ztenčuje a zhoršuje se tak prokrvení tkání. A žádný gel ani olej nepomůže obnovit poškozenou sliznici - řešení je úplně někde jinde.
Jak poznáte, že je se sliznicí něco v nepořádku?
Ačkoli některé příznaky jsou velmi zřejmé - například právě znatelná suchost a bolesti - existuje ještě několik dalších ukazatelů, že se intimní sliznice ztenčuje. Toto není pouze estetický nebo kosmetický problém, jedná se o významný zdravotní problém!
#1
Kalhotky jsou stále suché
Pokud nemáte pravidelný styk s partnerem a nejste si tak jista, zda je vaše sliznice optimálně vlhká nebo ne, najdete odpověď ve svém spodním prádle. Normální intimní vlhkost totiž zanechává na spodním prádle během dne malou vlhkou skvrnu.
#2
Bolesti a dokonce krvácení po styku
Nepomáhá ani něžná a pomalá hodinová předehra? Pokud máte i po ní během styku bolesti nebo po něm dokonce krvácíte, vaše tělo doslova bije na poplach! Tenké stěny intimní sliznice se tím dodatečně poškozují.
#3
Záněty močového měchýře a intimní záněty
Vlhké sliznice nás chrání před různými druhy zánětů. Pokud si myslíte, že bakterie si najdou cestu do vašeho těla pouze při pohlavním styku, jste na velkém omylu. Máte-li suché sliznice, jste mnohem náchylnější ke kvasinkovým infekcím, zánětům močových cest a vředům.
#4
Cítíte v intimních místech nepříjemný tlak
V sedě neustále cítíte nepříjemný tlak, pálení nebo brnění. Za chůze nebo jiného pohybu máte pocit, že vás dole něco dráždí a bolí. Při močení vás intimní místa pálí nebo svědí. To vše jsou zjevné příznaky nedostatku přirozené hydratace intimních sliznic!
Proč se to děje právě mně?!
"Už tak mám dost jiných problémů!", “Jestli to takhle půjde dál, bojím se, že mě partner opustí...", "Vzdávám to, na tohle nemám čas ani nervy… kde mám na tyhle opakované problémy pořád brát energii?!", "Bojím se fyzického kontaktu s přítelem..." - to jsou myšlenky, které se honí hlavou mnoha ženám s intimními problémy.
Vaše tělo NENÍ proti vám! Jen vás upozorňuje na větší problém - hormonální nerovnováhu doprovázenou záněty - a to právě prostřednictvím suchých sliznic.
K poklesu estrogenu může dojít v různých fázích života
Věřte tomu nebo ne, suchost intimních sliznic je z velké části způsobena hormonální nerovnováhou - konkrétně poklesem estrogenu. Kdybychom pravidelně kontrolovali hladinu hormonů u žen v plodném věku, zjistili bychom, že mnoho mladých žen má hormonální hladinu rozhozenou. To je způsobeno kombinací různých faktorů - od stravovacích návyků přes životní styl až po užívání některých léků.
Jednou z funkcí estrogenu v těle je rozšiřování cév a zajišťování jejich větší pružnosti. Při poklesu hladiny estrogenu se intimní tkáně ztenčují a stávají se méně pružnými. Protože jsou následně méně prokrvené, jsou stále více suché. Povrchová tkáň sliznic je natolik závislá na estrogenu, že při jeho silném nedostatku může tato vrstva zcela zmizet!
Mezi nejčastější příčiny poklesu estrogenu patří:
Kojení
Období po porodu s sebou přináší silné hormonální změny. Když kojíte, tělo uvolňuje hormon prolaktin, který je zodpovědný za tvorbu mléka. Tento hormon se správně tvoří pouze při nízké hladině estrogenu. Po porodu tedy příliš estrogen ovlivnit nemůžete, ale to neznamená, že neexistují jiné způsoby, jak si pomoct...
Hormonální antikoncepce
Antikoncepce znamená uvedení těla do umělé menopauzy - fáze neplodnosti. Zaváděním umělých hormonů do těla narušujete tělu vlastní přirozené hormony. Nízkou hladinu estrogenu pak můžete pociťovat jak během užívání, tak i po ukončení užívání hormonální antikoncepce. Zavádění umělých hormonů do těla může způsobovat mnoho problémů, včetně narušení intimního pH, což se často projevuje právě suchostí, svěděním a intimními záněty.
Léčba nemoci
Endometrióza a odstranění vaječníků jsou jen dvě z nejčastějších onemocnění a zákroků, které přímo ovlivňují hladinu estrogenu. Pokud se léčíte s endometriózou nebo vám právě byly odstraněny vaječníky, je docela možné, že se u vás projeví také intimní suchost.
Menopauza
Menopauza nastává, když se funkce vaječníků snižuje do té míry, že estrogen přestanou vylučovat. Vzhledem k tomu, že my ženy máme receptory pro estrogen prakticky ve všech našich tkáních, projevuje se úbytek tohoto hormonu na několika úrovních. Jedním z hlavních příznaků tohoto procesu je intimní suchost a záněty.
Kromě toho mají na suchost (na fyzické úrovni) vliv následující faktory:
Některé léky, jako jsou antihistaminika (léky na léčbu alergických reakcí) a antidepresiva
Používání parfémovaných mýdel a jiných parfémovaných kosmetických přípravků pro intimní péči
Diabetes
Abychom zůstaly zdravé, musí být naše sliznice vlhké!
Hormony nehormony - jak vidíte výše, ne vždy je možné je ovlivnit do té míry, aby se naše tělo opět chovalo “bezstarostně” jako v osmnácti. Ale ať už je váš hormonální stav a rok narození jakýkoli, vaše sliznice musí být vlhké, po celý život.
Proč?
Protože jedině tak si udržíte optimální intimní zdraví a vyhnete se bolestem, zbytečným zánětům a dalším komplikacím! Vlhká sliznice je důležitá pro udržení zdraví a rovnováhy intimní mikroflóry (ano, existuje i mikroflóra intimních míst, nejen střevní!). Právě vlhké a kyselé prostředí umožňuje laktobacilům a dalším prospěšným bakteriím přežít, a tím nás udržovat zdravé.
Když jsou sliznice suché, mění se intimní pH. V důsledku toho se snižuje osídlení laktobacily, což vytváří příznivé podmínky pro množení choroboplodných bakterií. Nerovnováha v intimní mikroflóře může vést ke kvasinkovým a bakteriálním zánětům. Bakterie se mohou dostat dále do močové trubice a močového měchýře a způsobovat navíc i záněty močových cest.
Zvlhčete sliznice zevnitř
Jak jste se v článku již dozvěděla, jednou z cest k intimní vlhkosti je zvýšení hladiny estrogenu - hormonální terapie však ve většině případů opravdu není správnou volbou. Na druhou stranu nemá smysl ani “zbytečně” zasahovat do stávajícího hormonálního stavu těla.
Jak tedy můžete získat optimální intimní vlhkost? S pomocí vybraných složek, které obnovují přirozenou vlhkost VŠECH sliznic ve vašem těle.
Vědecky ověřená receptura na bázi rakytníku řešetlákového
Protože ke mě přicházelo stále více žen s podobnými příznaky, rozhodla jsem se začít hledat to pravé řešení. Tak se zrodily kapsle Fem Care - vytvořila je žena, pro ženy.
Tajemstvím kapslí Fem Care je Omegia®, jedinečná standardizovaná receptura obsahující vyvážený poměr všech nenasycených mastných kyselin: omega-3, 6, 7 a 9 z výtažku z rakytníku řešetlákového, který je považován za zázrak přírody a obnovuje přirozenou vlhkost sliznic a dalších částí těla!
Kromě toho obsahuje řadu antioxidantů (včetně betakarotenu a vitamínu E), vitamínů, minerálů a rostlinných sterolů.
Receptura Omegia® prošla mnoha klinickými studiemi, které účinnost tohoto rakytníkového výtažku potvrzují.
Jedné ze studií se zúčastnilo 116 žen ve věku 55 až 75 let, které užívaly výtažek Omegia® každý den po dobu tří měsíců. Výsledky ukazují výrazné zlepšení některých nejčastějších problémů spojených s intimní suchostí.
ZKUŠENOSTI NAŠÍ SPOKOJENÉ ZÁKAZNICE
Je mi 50 a již několik let se potýkám se suchými sliznicemi. Největším problémem je suchost intimních partií.
Problém suchých sliznic se stal opravdu velmi nepříjemným v posledním roce. Začala jsem hledat řešení, ale žádné z těch, které jsem vyzkoušela, nemělo dlouhého trvání. Jednoho dne jsem náhodou zahlédla reklamu na Fem Care. Zaujal mě, protože opis výrobku popisoval přesně mé problémy. Po několika neúspěšných pokusech v minulosti jsem si řekla: "Jdu do toho, nemám co ztratit”. Objednala jsem si dvě balení a už po prvním měsíci jsem začala pozorovat zlepšení. Řekla jsem si “Super, budu pokračovat, tohle konečně zabírá".
Užívám ho pravidelně už několik měsíců a konečně můžu říct, že je můj problém se suchostí vyřešen. Celková hydratace celého těla se zlepšila a problémy v intimních partiích jsou jen nepříjemná vzpomínka.
Proto jsem vyzkoušela i jiné produkty a všechny mi vždy pomohly.
Sortiment Carnium Botanicals je velmi široký a pokrývá různé problémy, které ženy často mají. Carnium Botanicals a jejich přírodní doplňky stravy tak doporučuji doslova na každém kroku.
Alice C.
Fem Care
komplex rostlinných výtažků pro intimní vlhkost
Kromě výše zmíněné receptury Omegia®, která se získává z rakytníku řešetlákového, jsme do jedinečné směsi Fem Care zahrnuli i další zázračné rostliny a látky, které zajišťují optimální intimní vlhkost.
Mezi tyto složky patří plody ovoce noni, které jsou považovány za jednu z nejléčivějších rostlin na světě, výtažek z jinanu dvoulaločného (ginkgo biloba) a vápník, který hraje důležitou roli při hydrataci sliznic.
Kapsle Fem Care pomáhají snižovat nepříjemnou suchost, svědění a riziko vzniku intimních zánětů. Pomáhají také udržovat hormonální rovnováhu díky bohatému obsahu omega-3 mastných kyselin, které jsou nezbytné pro tvorbu nových hormonů.
SPECIÁLNÍ NABÍDKA
1x Fem Care
4x Fem Care 3+1 Gratis + DÁREK láhev "QUEEN"
- Dárek -
.svg){kind=small}
Informace o produktu
SLOŽENÍ:
Prášek Omegia®️ (rakytníková šťáva, rakytníkový olej, škrob), uhličitan vápenatý, ovoce noni v prášku, výtažek z listů jinanu dvoulaločného (Ginkgo biloba), protispékavá látka: stearan hořečnatý, kapsle (hydroxypropylmethylcelulóza, rostlinného původu).
3 kapsle (doporučená denní dávka) obsahují:
- 500 mg prášku Omegia®️
- 125 mg ovoce noni v prášku
- 45 mg výtažku z listů jinanu dvoulaločného, (min. 12 mg flavonoidových glykosidů)
- 200 mg vápníku (uhličitan vápenatý): 25 % DDD*
*DDD = doporučená denní dávka
DÁVKOVÁNÍ:
Doporučená denní dávka: 3 kapsle s jídlem nebo po jídle. Zapijte dostatečným množstvím tekutiny. Doporučujeme užívat jako součást pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Doporučené denní množství nebo dávka by neměly být překročeny.
SKLADOVÁNÍ:
Doplněk stravy není náhradou vyvážené a pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí! Po otevření balení pevně uzavřete, skladujte na chladném a suchém místě a nevystavujte přímému světlu nebo teplu.
Zákaznic jsme se po 3 měsících užívání zeptali na jejich zkušenosti s Fem Care. Výsledky a vyjádření těchto žen jsou následující:
Vyberte si z praktických balíčků vytvořených pro konkrétní problémy
Zdraví a pohoda žen
20 % sleva
Mladistvá pleť
20 % sleva
+ FEM CARE (90 KAPSLÍ) + HER BIOTIC (30 KAPSLÍ)
Hormonální rovnováha
20 % sleva
+ FEM CARE (90 KAPSLÍ)
Bezstarostná menopauza
20 % sleva
+ FEM CARE (90 KAPSLÍ)
Objednejte si kapsle Fem Care a přesvědčte se sama o jejich účinnosti 100% bez rizika
Pro všechny naše zákaznice chci 100% spokojenost a aby pro ně byl nákup kapslí pozitivní zkušenost.
Proto vám nabízím 30denní záruku vrácení peněz.
Jak to funguje?
1.
Fem Care je přírodní doplněk stravy, kterému nějakou dobu trvá, než začne ve vašem těle účinkovat. Proto je důležité jej užívat alespoň jeden měsíc.
Pokud během této doby nebudete z jakéhokoliv důvodu spokojená, napište nebo zavolejte nám a rádi vám pomůžeme a poradíme.
2.
Pokud i přesto nebudete s kapslemi spokojená, vrátíme vám peníze.
Pokud vás kapsle nenadchnou nebo vás dokonce zklamou, napište nám na email info@carniumbotanicals.cz.
Vyřídíme pro vás vrácení peněz.
Ano, tak pevně věřím v účinky Fem Care. Jsem přesvědčená, že pro vás bude koupě těchto kapslí jedním z nejlepších rozhodnutí a že s nimi budete naprosto spokojená.
30denní záruka spokojenosti platí od data vytvoření objednávky.
Vaše tělo je stvořeno pro potěšení! S kapslemi Fem Care, které pomohly již tisícům žen po celé Evropě, ho získáte zpět!
Skutečné recenze a vzkazy, které nám ženy posílají, zní přesně takto:
"Je dobře, že se o tom tolik mluví. Alespoň nemám pocit, že jsem v tom sama."
"Už se necítím "divně" a vrátila se mi i chuť na s*x. A zjistila jsem, že se s intimní suchostí potýká mnohem více žen, než jsem si myslela."
"Díky, že myslíte i na ženy, šíříte povědomí o našich potížích a vytváříte produkty pro naše intimní zdraví!"
Četla jsem o kapslích Fem Care na internetu a zaujaly mě pozitivní účinky, o kterých se psalo, že mohou přinášet. Rozhodla jsem se je tedy vyzkoušet. Cítím teď větší hormonální rovnováhu a navíc jsou kapsle naprosto přírodní.
Doporučuji je všem, kteří chtějí podpořit své zdraví přirozeným způsobem.
Adéla
Péče o intimní zdraví je velmi důležitá, proto jí věnuji velkou pozornost. První výsledky jsem zaznamenala už po několika týdnech. Zlepšilo se pH, zmizela suchost a s ní i nepříjemný pocit tam dole.
Renata
Nikdy předtím jsem neměla problémy s intimní suchostí, takže mě tyto problémy překvapily. Začala jsem užívat kapsle a brzy jsem cítila zlepšení. Kromě vlhkosti má pokožka i lepší barvu. Zbavila jsem se nepříjemného pocitu a výtoku, jelikož kapsle ovlivňují i pH sliznice. Jsem nadšená a doufám, že to tak zůstane!
Monika
Kvůli menopauze mám problémy se suchostí a nedostatkem chutě “do akce“. Kapsle mi nejen pomohly získat zpět vlhkost a tím snížit bolest a nepohodlí, ale pozoruji i méně návalů horka. Změnil se i výtok, už není tak nepříjemný. Jsem ráda, že se mohu pomocí jedné kapsle denně postarat o své celkové zdraví a pohodu.
Alena
Slyšela jsem o rakytníku a jeho pozitivních účincích na hydrataci, tak jsem se rozhodla, že to vyzkouším sama. Wau! Všechno, co říkají, je pravda. Suchost zmizela, hydratace pokožky je úžasná. Určitě u přípravku už zůstanu.
Míša
Nikdy nedávám názory na výrobky, protože mě málokdy něco zaujme. Na internetu jsem četla, že kapsle pomáhají eliminovat “intimní suchost”. Udělala jsem si malý průzkum a zjistila, že to spoustě žen opravdu pomáhá. Po pár týdnech užívání jsem si všimla nejenom větší hydratace, ale i mnohem krásnější pleti a dokonce i moje nehty jsou konečně natolik zdravé, že nepotřebuji chodit na umělé. Doporučuju!
Nikola
Kapsle jsem si koupila, protože menopauza s sebou přinesla i problémy se suchostí. Zlepšení jsem zaznamenala velmi rychle a po měsíci už nebylo po suchosti ani stopy. Cítím se, jako by mi bylo znovu 20! Navíc jsem si všimla, že i moje pleť je krásnější a méně vysušená.
Anna
Viděla jsem příspěvek online, že kapsle s výtažkem z rakytníku pomáhají odstranit suchost očí. Protože jsem měla podobné problémy, dala jsem jim šanci. Moje oči jsou rozhodně méně suché, to ale není vše, čeho jsem si všimla. I sliznice - jak to říct - “tam dole” je teď o hodně hydratovanější, to mě překvapilo. S tím jsem nikdy neměla problémy, ale teď je to neuvěřitelné. Kapsle předčily má očekávání!
Natálie
Kapsle mi pomohly odstranit pocit sucha v ústech a (k mému překvapení) i tam dole. Žádné vedlejší účinky, jsem opravdu spokojená.
Lenka
Bude mi 40 let a mám problémy se suchem v ústech, suchýma očima a suchostí v intimních partiích. Z toho je mi smutno, protože si říkám, že jsem na takové problémy ještě mladá. Po cca 2 týdnech pravidelného užívání jsem pocítila první pozitivní účinky. Ústa už nebyla neustále suchá, už jsem nepotřebovala kapky do očí a nepříjemný pocit sucha zmizel i “dole”!
Veronika
Málokdy věřím pozitivním recenzím online, ale tentokrát prostě musím zveřejnit i svou vlastní. Tento přípravek na mě opravdu udělal dojem. Měla jsem problémy se suchýma očima, bylo to hodně nepříjemné. Dnes nezáleží na tom, co dělám, moje oči už nejsou suché a nepotřebuju už kapky! Četla jsem také, že kapsle pomáhají s vlhkostí u žen v menopauze. Tyto problémy ve svém věku ještě nemám, ale i tak cítím zlepšení. Kapsle mi také pomohly odstranit nepříjemný pocit sucha v nose a dutinách. Jsem opravdu ráda, že jsem na tento přípravek narazila!
Marie
Fem Care na sociálních sítích
Ivana Eckertová
"Kapsle za mě stoprocentně fungujou, objednávám si další"
Iva Králová
"Kvůli čočkám mám suché oči, což bolí. Po Fem Care je bolest výrazně menší. Před tím jsem denně používala kapky, už je ale vůbec nepotřebuju"
Bára Honsová
"Co beru Fem Care problémy se suchýma očima zmizely."
Klara Čebelar
"Mám strašně suchou pokožku, používala jsem nespočet krémů ale nezlepšilo se to, Fem Care jsem si objednala kvůli úplně něčemu jinýmu ale i pokožka je teď mnohem méně suchá, jsem nadšená!"
Eliska Sindeláïová
"Pomohlo mi to se suchostí a záněty, které jsem kvůli tomu měla."
Petra Rytirova
"Na záněty jsem vždycky dostávala antibiotika ale furt se to vracelo, tak jsem zjistila že je to od suchosti a od té doby co beru tyhle kapsle suchost zmizela a záněty taky..."
Iveta Blazkova
"Tyhle kapsle jsou pro nás ženský s problémama….tam dole...naprosto bezkonkurenční!"
Táña Bélicová
"Od počítače mě pořád hrozně bolí oči... Vůbec jsem nevěřila že mi na to pomůžou nějaký kapsle ale tohle je úžasný! Beru je každý den a už do práce vůbec nemusím nosit kapky. Oči jsou v pohodě a já jsem spokojená."
Vlasta Bittrychová
"Koupila jsem je pro maminku v menopauze. Je nadšená a objednává si je dál."
Katerina Hromadkova
"Fem Care a MenoWell jsou to nejlepší co mě mohlo v menopauze potkat..mluvím z vlastní zkušenosti..konec výtoků, suchosti..konečně žiju normálně"
Iva Byrtusova
"Vynikající kapsle! Nemohla jsem uvěřit, že pomáhají. A snadno se užívají."
Jana Deml Václavková
"Problémy se suchostí ehm … tam dole jsou fuč. Aleluja! Jíst tyhle kapsle je mnohem jednodušší než se furt nečím mazat a na konci to vyjde i levněji"
Táña Belicová
"100% spokojenost! 2 krabičky jsem dobrala a budu objednávat další"
Další rady, jak můžete dosáhnout intimní vlhkosti
1. Zařaďte do svého jídelníčku skupiny potravin, které podporují hormonální rovnováhu
- Fytoestrogeny: Vybírejte potraviny bohaté na isoflavony, jednu ze skupin fytoestrogenů. Mají také antioxidační účinky. Potraviny bohaté na isoflavony jsou sójové produkty a další luštěniny. Další skupinou fytoestrogenů jsou lignany, také ty najdete v některých potravinách. Proto do svého jídelníčku zařaďte celozrnné obiloviny, ječmen, pohanku, jáhly a ořechy.
- Bílkoviny: Hormonální rovnováhu podporují také zdravé bílkoviny, jelikož esenciální aminokyseliny jsou potřebné pro tvorbu hormonů.
- Zdravé tuky: Bez tuku nejsou hormony. Vybírejte nenasycené zdravé tuky, které najdete v avokádu, ořeších, semenech, olivovém oleji a rybách (losos je skvělá volba).
2. Dotýkejte se svého těla
Slyšíte správně - dotýkejte se sama sebe a to naprosto vědomě. Doteky jsou mezi ženami další "tabu". Sociologové a psychologové zkoumali, proč jsme ženy, co se týče příjemných doteků, o samotě méně aktivní než v přítomnosti partnera. Odpověď prý spočívá v tom, že jsme byly naučeny, že vlastní potěšení “není dostatečně produktivní” nebo "hodnotné", abychom si na něj udělaly čas. Ale právě čas, který strávíte v intimním kontaktu sama se sebou, vám může pomoci udržet intimní zdraví a s tím i správnou intimní vlhkost. Fyzické potěšení totiž zvyšuje uvolňování hormonů “dobrých pocitů” (dopaminu a oxytocinu), což vede k celkovému uvolnění a pocitu pohody. Zároveň se při této aktivitě zvyšuje průtok krve v intimních tkáních, což má za následek lepší zdraví a posílení těchto tkání. Svalové stahy, k nimž dochází během vyvrcholení, zároveň posilují pánevní dno.
3. Dbejte na správnou intimní hygienu
Častou příčinou intimní suchosti je nevhodná intimní péče. Jelikož o sebe chceme pečovat co nejlépe, často intimní partie až příliš umýváme a používáme příliš agresivní mýdla. Vybírejte mýdla, která jsou na tyto části těla určena a mají odpovídající pH, ale především to nepřehánějte s až moc častým a agresivním oplachováním. Méně je někdy více!
4. Dopřejte si kvalitní spánek
Uvolňování a působení hormonů je ovlivněno spánkem a cirkadiánním rytmem a naopak. Kvalitní spánek je důležitý pro regulaci mnoha hormonů, včetně estrogenu a progesteronu. Téměř každý hormon ve vašem těle se uvolňuje v reakci na váš cirkadiánní rytmus. Dostatečně dlouhý a především dostatečně kvalitní spánek tak napomáhá správnému uvolňování a tím i regulaci hormonů.
ZKUŠENOSTI ZÁKAZNIC
Jsem v menopauze už asi čtyři roky. Mým hlavním problémem byla intimní suchost, kterou jsem nemohla nijak vyřešit. Vyzkoušela jsem různé hormonální krémy a další přípravky, ale vždy bez výsledku. Uviděla jsem webové stránky Carnium Botanicals a nechala se přesvědčit, abych vyzkoušela "Fem Care", který se podle popisu zdál být pro můj problém obzvláště vhodný. Jsem ráda, že jsem objednala, protože už po prvním měsíci užívání jsem zaznamenala první zlepšení stavu a po třech měsících problémy se suchostí zcela zmizely. Rozhodně doporučuji všem dalším ženám s podobnými problémy."
Valérie V.
Jsem již dlouhou dobu stálou a spokojenou uživatelkou doplňků stravy Carnium Botanicals.Vše začalo, když jsem hledala řešení na opakující se problémy s vaginálními záněty. Byla jsem na ně velmi citlivá. Nesměla jsem chodit ani na veřejné záchody, jinak bych zánět okamžitě dostala.
Pravidelně jsem chodila k lékaři a utratila spoustu peněz za volně prodejné léky a další přípravky. Nic mi nikdy nepomohlo.
Pak přišel zlom. Začala jsem brát Her Biotic a po 2 až 3 týdnech jsem cítila změny k lepšímu. Na záněty už jsem nebyla tak citlivá a snáze jsem se s nimi vyrovnala, pokud jsem cítila jejich náznak. Nemusela jsem hned utíkat k doktorovi pro krém. Po 3 měsících pravidelného užívání záněty kompletně zmizely. Bohužel mi v důsledku zůstal jiný problém - vaginální suchost.
Objednala jsem si tedy balíček "Sbohem, suché sliznice", který kromě kapslí Her Biotic obsahuje také kapsle Fem Care pro zvlhčení sliznic. To byl poslední krok k tomu, aby bylo vše konečně tak, jak má být.
S vašimi produkty jsem velmi spokojená a naprosto jim důvěřuji. Jsem zdravou ženou a každý měsíc teď utrácím pouze za to, o čem zaručeně vím, že mi pomůže.
Daniela
Po porodu mi začaly problémy se suchostí a se záněty močových cest. Vyzkoušela jsem vše možné z lékárny, ale bohužel tyto produkty pomohly jen na chvilku. O produktech Carnium Botanicals jsem se dozvěděla úplnou náhodou z instagramu, asi osud :) K zakoupení mě přesvědčily recenze lidí, které máte na Vašich stránkách. Výsledky se dostavily během druhého měsíce, ale jsou úžasné a Fem Care je za mě TOP produkt! Jsem velice spokojená a určitě bych všechny vaše produkty, které užívám doporučila dál, jelikož fakt fungují.
Zuzana H.
Je mi 58 let a menopauzou trpím už 5 let. Toto období mého života mi přineslo poměrně dost problémů, včetně suchosti očí a oblastí "tam dole".
Nosila jsem kontaktní čočky, které mi velmi vysušovaly oko. Často jsem používala oční kapky na hydrataci oka, ale jejich používání mě unavovalo a dlouhodobě mé problémy neřešilo. Když jsem se dozvěděla o FemCare, rozhodla jsem se jí dát šanci. Rozdíl jsem zaznamenal již po jednom týdnu.
Rozdíl byl tak zřejmý, že se mě lékař při kontrole zeptal, co jsem udělal pro to, aby se můj stav očí zlepšil.
Zmizely také problémy se suchostí intimních partií.
Narazil jsem na vaše doplňky prostřednictvím sociálních sítí a přesvědčili jste mě, protože jsem viděl, jak přirozené a kvalitní jsou.
Co na to říct... s výrobky jsem velmi spokojená a ráda je doporučuji ostatním.
Maruška
Jmenuji se Barbora a je mi 59 let. V menopauze jsem už asi 6 let. V posledních třech letech jsem vyzkoušela hormonální léčbu, která mi pomohla zmírnit příznaky, jako jsou návaly horka a vaginální suchost. Během terapie problémy ustaly, ale jakmile terapie skončila, všechny příznaky se znovu objevily a v ještě větší míře. Největší problém jsem měla se suchou kůží na celém těle a v intimních partiích.
Vyzkoušela jsem mnoho produktů, všechno ale bez výsledků. Fem Care zkouším už cca měsíc a musím říct, že je má pleť mnohem lepší, na dotek už není tak suchá. Co se týče suchosti intimních partií, zatím čekám na ideální výsledky, ale jsem přesvědčená, že po dlouhodobém pravidelném užívání se dostaví. Díky, Fem Care!
Barbora R.
Pavla Labudová
"Bojuju se suchostí "tam dole". Koupila jsem už snad všechno, co se v lékárnách a obchodech nabízí... Pomalu jsem si začínala myslet, že je se mnou něco špatně… Pak jsem vyzkoušela kapsle Fem Care a zázrak. Konečně něco opravdu funguje! Holky, všem vám to doporučuju."